6 Ragam Olahraga Favorit di Berbagai Negara serta Perlengkapannya

Kesehatan merupakan hal yang perlu diperhatikan, banyak cara yang dapat untuk kita gunakan agar hidup menjadi sehat, salah satunya yakni dengan cara rutin berolahraga. Pada saat ini ada banyak macam-macam olahraga yang cocok untuk membantu hidup lebih sehat. Selain untuk menjaga kesehatan agar lebih baik, Olahraga bisa juga untuk mengisi waktu senggang kita di akhir pekan, bersenang-senang bersama teman ataupun sanak saudara. Dan berikut ini ada beberapa jenis olahraga yang populer di berbagai negara, diantaranya sebagai berikut:

1. Sepak Bola – Olahraga Populer di Dunia

Permainan sepak bola adalah salah satu olahraga yang begitu populer di dunia, dikarenakan olahraga ini dimainkan lebih dari 150 juta orang di semua negara. Dikarenakan dalam olahraga sepak bola itu sendiri menunjukan banyak teknik dengan kemampuan yang berbeda-beda dari setiap orang, maka permainan ini di anggap mengagumkan oleh pecinta olahraga.

Apa bila kita serius dalam bermain olahraga ini dan bercita-cita menjadi pemain pro maka kita harus terus berlatih lebih tekun dari orang lain. Dan disini kita butuh untuk belajar berbagai macam teknik dalam permainan sepakbola dan juga yang tidak kalah penting adalah peraturan sepak bola.

Dalam memainkan olahraga ini, ada berbagai alat pendukung ataupun sarana prasana yang wajib kita miliki, seperti bola, kostum yang terdiri dari sepatu pool, kaos kaki, kaos, celana, decker serta sarung tangan untuk goal keeper.

2. Bulu tangkis – Cabang Olahraga di Dunia

Olahraga bulu tangkis atau yang sering disebut dengan badminton merupakan salah satu olahraga yang penyebarannya begitu cepat. Asal usul dari olahraga ini ada yang bilang kalau badminton berasal dari mesir kuno sekitar 2000 tahun yang lalu. Di Indonesia olahraga ini begitu disukai, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang di segani karena mempunyai sejarah yang bagus. Dalam berbagai ajang kejuaraan permainan Badminton di dunia, Indonesia kerap kali menjadi juara umum.

Untuk menjadi pemain yang hebat, disini kita harus menguasai macam-macam teknik yang ada. Selain itu, setidaknya ada beberapa sarana prasarana ataupun perangkat yang dipakai dalam permaian badminton ini, seperti lapangan serta net untuk badminton, raket, shuttlecock, senar raket, sepatu dan jersey.

3. Golf – Cabang Olahraga di Dunia

Golf adalah permainan di luar ruangan yang dimainkan individu atau juga team yang mana tujuannya dari permainan golf yakni dengan memasukkan bola ke lubang yang berada di lapangan dengan total pukulan paling sedikit. Bola golf dipukul menggunakan satu set tongkat pemukul yang khusus untuk bermain golf.

Dalam bermain golf bisa juga dijadikan sebagai salah satu rutinitas untuk mengisi waktu senggang di weekend. Tak sedikit orang yang menganggap jika bermain golf sulit untuk memainkannya. Untuk bisa menjadi seorang golfer yang jago maka kita perlu menguasai macam-macam teknik yang ada.

Adapun perangkat atau sarana prasarana yang diperlukan untuk bermain golf, seperti Stick Golf, Bola Golf, Shaft, Sepatu Khusus, Sarung Tangan dan Tee.

4. Baseball – Olahraga Favorit di Dunia

Bisbol atau yang juga di sebut dengan baseball merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim. Pitcher dari tim pelempar harus berusaha untuk melempar bola yang dinamai dengan bola bisbol, kemudian pemain (batter) dari tim yang akan memukul mencoba memukul bola baseball dengan cara mengayunkan tongkat pemukul (bat).

Selanjutnya untuk tim yang melempar bola berusaha untuk menangkap bola baseball yang dipukul oleh tim pemukul agar tim yang memukul tadi berubah menjadi team pelempar. Dan tim yang memukul akan mendapatkan nilai jika berhasil berlari berlawanan arah jarum jam untuk bisa kembali ke home plate setelah tadi pemain tersebut menyentuh marka yang ada di permukaan lapangan bisbol yang disebut dengan base.

Untuk bermain baseball dengan baik kita butuh perangkat olahraga yang khusus untuk bermain baseball, seperti bola baseball, glove, bat baseball, helm baseball, protective gear, uniform serta cleats.

5. Tenis Meja – Olahraga Favorit di Dunia

Tenis meja ataupun yang sering dikenal dengan ping pong merupakan permainan olahraga yang bagus untuk di pelajari. Tidak sedikit orang yang menggemari permaian ping pong ini, selain memberikan kita gairah saat memainkannya, permainan ini juga hanya perlu space yang tidak begitu luas.

Dan adapun perangkat yang digunakan dalam bermain tenis meja diantaranya seperti bet, meja ping pong, net, tiang penyangga, bola dan juga sepatu.

6. Bersepeda – Olahraga Favorit di Dunia

Bersepada merupakan olahraga yang tidak sedikit setiap harinya dilakukan oleh orang banyak. Bersepada di pagi hari dan menghirup udara segar sangat bagus. Olahraga ini juga sering dijadikan sebagai kejuaraan yang diikuti oleh puluhan peserta.

Apabila ingin olahraga bersepeda maka yang kita siapkan cukup menyiapkan sebuah sepada. Tetapi supaya saat bersepada kita lebih terhindar dari masalah dan nyaman, maka kita memerlukan peralatan misalnya seperti Helm khusus, Celana bersepeda, kaca mata, sarung tangan, jersey dan juga botol minum.

7. Menembak

Dari berbagai sport yang butuh kontrol tangan yang baik, penglihatan yang jernih dan kepala yang dingin yaitu shooter. Olahraga yang satu ini kebanyakan diminati dari peserta laki-laki, untuk menjadi seorang shooter jelas kamu tidak hanya menggunakan insting belaka untuk mengenai sasaran. Seorang penembak mesti mampu membaca kondisi seperti kecepatan angin, jauhnya terbang peluru, tempo tempuh peluru dan gaya gravitasi bumi. Jika penembak mampu memiliki hal berikut maka anda sudah layak digelari sebagai sniper.

Demikian tadi beberapa ragam olahraga di dunia yang mungkin untuk kita coba. Untuk hidup yang lebih sehat maka kita perlu rutin berolahraga. Jangan lupa untuk mengajak beberapa teman ataupun keluarga kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *